Schlagwort: Aromatherapie

Sonnencreme

Sonnencreme – Die Qual der Wahl

Welche Sonnencreme schafft es heuer in deine Badetasche? Jedes Jahr die gleichen Fragen. Jedes Jahr die gleichen Verunsicherungen. Vor einigen Jahren war es noch so, dass wir hauptsächlich für unsere Kinder eine „gute“ Sonnencreme gekauft haben. Heute achten Gott sei Dank auch schon viele Erwachsene darauf, das keine schädlichen Inhaltsstoffe in den Lotions enthalten sind […]

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Sensoleo – Regionalität wird hier großgeschrieben

     Sensoleo, eine Firma in Oberösterreich die man noch wenig kennt, hat Qualität und Biss. Anfang Mai 2018 besuchte ich im Rahmen einer überaus gelungenen VAGA Veranstaltung (Vereinigung für Aromapflege und gewerbliche Aromapraktiker) Daniel Fuchs in Esternberg. Der Destillateuer Daniel Fuchs und seine Frau betreiben in Esternberg (OÖ) seit Sommer 2017 eine ätherisch Öl-Destillerie. […]

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Unikat

Bist du ein UNIKAT oder Burnout gefährdet?

Setz dich mal in deinem Sessel bequem zurück, schließe deine Augen, atme tief ein und aus und dann nimm wahr, wie einzigartig du bist. Ja du, so wie du auf deinem Sessel sitzt oder auf dem Sofa liegst. Dich gibt es nur ein einziges Mal auf dieser verdammt großen Welt. Unter den 7,5 Mrd. Menschen […]

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Was mir der Tod erzählt

Oder erzählt mir das Leben? …. durch den Tod? Der nahende Tod eines geliebten Menschen reißt mich aus dem Alltag. Das Wissen das die letzten Stunden gezählt sind, begleitet mich den ganzen Alltag. Zum einen macht es mich sehr traurig, zum anderen weckt es die Lebensgeister in mir. Ich versuche so oft es geht bei […]

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aromaspecials

Sprechverbot

Wie abhängig sind wir von unserer Stimme? Letztens habe ich einen Versuch gestartet. Ich habe mir ein Sprechverbot auferlegt. Einfach so wäre ich nie auf die Idee gekommen. Es kam aus einer Notsituation. Ich, letzten Mittwoch, noch fiebrig und mit Halsschmerzen im Bett, sitze Samstag im 220 km entfernten Graz und schweige. Mittwochs hatte ich […]

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Der STIMMUNGSAUFHELLER

Name: Bergamotte (Citrus bergamia) Herkunft: Das ätherische Öl der Bergamotte wird aus den Fruchtschalen gewonnen. Es stammt aus dem Mittelmeerraum, wird aber auch noch in anderen Ländern, wie Indien oder der Elfenbeinküste angebaut. Das beste ätherische Bergamottöl kommt von der Gegend um Messina (ganz unten in Italien, Reggio di Calabria), aber auch das sizilianische Bergamottöl […]

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Duft

DER PILZABWEHRER

Name: Rosengeranie (Pelargonium graveolens) Herkunft: Das duftende Geranienöl wird durch Wasserdampfdestillation der Blätter hergestellt. Das beste Öl stammt aus Reunion und Madagaskar, weitere Sorten kommen auch aus Ägypten. Die herkömmliche Balkongeranie wird nicht zur Ölherstellung verwendet. Wirkungsweisen: Rosengeranienöl wird als pilzabwehrendes Öl für verschiedenste Hautpflegeprodukte eingesetzt. Zudem ist es sehr gut hautpflegend, schleimhautregulierend, hautberuhigend, ausgleichend […]

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DER DURCHATMER

Name: Cajeput (Melaleuca leucadendra) Herkunft: Das sehr frisch und intensiv duftende Öl des Cajeputs stammt aus Indonesien und Malaysia. Die Blüten und Blätter des stattlichen Cajputbaum duften erfrischend, leicht eukalyptusartig, jedoch milder und feiner, als dieser. Wirkungsweisen: Der eukalyptusähnliche Duft regt das Durchatmen an, was bei Erkältungskrankheiten und Husten äußerst dienlich ist. Es macht die […]

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Mental piperita

Der Schmerzstiller

Name: Pfefferminze (Mental piperita) Herkunft: Es gibt sehr viele verschiedene Minzsorten. Die Pfefferminze kommt aus Deutschland, England oder Indien und ist eine Kreuzung zwischen Wasserminze und grüner Minze. Die echte Pfefferminze wird 30 – 90 cm hoch, hat einen leicht rötlichen Stängel und länglich gezähnte Blätter. Wirkungsweisen: Lt. einer Studie von Prof. Dr. Hartmut Göbel […]

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Melissa officinalis

DER ANTIVIRALE

Name: Melisse (Melissa officinalis) Herkunft: Das kostbare Melissenöl kommt aus Nord- und Südeuropa, Mittelasien, USA und Deutschland. Die wenig anspruchsvolle Staude kann bis zu 1 m hoch werden, gehört zur Familie der Lippenblütler und verströmt um die Mittagszeit ihren besonderen Duft. Da die Ausbeute der ätherischen Öls sehr gering ist, wird es leider oft verfälscht. […]

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