Die Power von fetten Pflanzenölen

Immer wieder hört man das Fette und zu viel Öl in der Ernährung ungesund sind. In den meisten Diäten wird mit Fett gesparrt und sogar häufig auf light Produkte hingewiesen.

Erstaunlich finde ich jedoch das bei neurologischen Krankheiten, Epilepsie und bei Herz- Kreislauferkrankungen gerade eine besonders Fettreiche Ernährung empfohlen wird.

Was genau dahinter steckt, welche Öle die “guten” und welche die “bösen” sind, erfährst du bei diesem Vortag.

Der Vortrag ist dann was für dich:
Wenn du gezielt “gute” Öle zum Kochen verwenden möchtest.
Wenn du krank bist und du deine Ernährung neu überdenken möchtest.

Wenn du verschiedene Öle in ihrer Anwendung und in ihrem Einsatz kennen lernen möchtest.