Weggedanken

aromaspecials

Sprechverbot

Wie abhängig sind wir von unserer Stimme? Letztens habe ich einen Versuch gestartet. Ich habe mir ein Sprechverbot auferlegt. Einfach so wäre ich nie auf die Idee gekommen. Es kam aus einer Notsituation. Ich, letzten Mittwoch, noch fiebrig und mit Halsschmerzen im Bett, sitze Samstag im 220 km entfernten Graz und schweige. Mittwochs hatte ich […]

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Genießen

Schon gehört? Ich bin Lebenskünstler!

Lebenskünstler haben es in der heutigen Zeit nicht leicht. Vor allem am Land. In Großstädten, wo viele Kulturen zusammenkommen, wird eher akzeptiert. „Der Lebenskünstler ist selbstzentriert und egoistisch“, lautet ein zeitgenössisches Urteil. Er wird belächelt oder negativ dargestellt, weil er viel im Leben ausprobiert und selten ernsthaft dranbleibt. Er hat Interesse an vielen Tätigkeiten, was […]

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Ausgleich

Balance oder Pseudobalance? So erkennst du, wie du dich selbst manipulierst…

Bist du ausgeglichen, vollkommen gesund und vital? Ganz im Einklang mit dir selbst? Arbeit und Freizeit halten sich die Waage, in der Familie und Partnerschaft wird wertschätzend kommuniziert, du lebst ohne negativem Stress und bringst Wert in diese Welt? Dann möchte ich dir Zeit ersparen. Du hast es geschafft und brauchst hier nicht weiter zu […]

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Advent

Weihnachtsgefüge # Weihnachtsgefühl

Kommt bei dir echtes Weihnachtsgefühl auf, oder trifft eher der Begriff Weihnachtsgefüge zu, weil du dich den Erwartungen anderen fügst? Weihnachten das Fest der Liebe. Gar nicht so einfach es allen Recht zu machen, geschweige denn, für Ruhe zu sorgen. Heuer wage ich ein Experiment. Ein Experiment mit mir selber. Kannst du dich noch an […]

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Balance vrs. Pseudobalance und wie du das eine vom anderen unterscheidest

Bist du ausgeglichen, völlig gesund und vital? Ganz im Einklang mit dir selber? Arbeit und Freizeit halten sich die Waage, in der Familie und Partnerschaft wird wertschätzend kommuniziert, du lebst völlig ohne Stress und bringst Wert in diese Welt? Dann hast du es geschafft und brauchst hier nicht weiter zu lesen ? … Der Begriff […]

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Schulstart … Gehst du dem September verkrampft oder entspannt entgegen?

Die Ferien neigen sich dem Ende zu und bald heißt es wieder „die Schulbank drücken“. Manche Eltern schauen mit einem wehmütigen Auge auf die feine Ferienzeit zurück, wiederum andere freuen sich, wenn wieder ein wenig mehr Regelmäßigkeit in den Alltag einkehrt. Die meisten Kinder freuen sich auf die Schule. Wenn sie nun endlich zu den […]

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Gedanken zum Leben oder „Scheiß drauf was die anderen sagen“

Gehörst du auch zu den Menschen die den Sommer so richtiggehend genießen? An den See fahren, mit den Kiddys wandern gehen, grillen, picknicken, zelten, Lagerfeuer und Nachtwanderungen machen? Das sind genau meine Highlights im Sommer! Die genieße ich enorm und meine Kinder auch! 🙂 Oder gehörst du zu der Sorte Menschen, die sich darauf freuen, […]

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Bewusst in den Tag starten – Eine kurze Lavendel – Morgenmeditation (5-10 min)

Du brauchst dazu: 5-10 Minuten Zeit echtes 100% naturreines Lavendel (optional) ungestörten Platz Suche dir einen schönen Platz, an dem du für mindestens 10 Minuten nicht gestört wirst. Vielleicht hast du einen Lieblingsplatz in deinem Garten, oder auch einen für dich heiligen Platz in deiner Wohnung, an dem du so richtig gut abschalten kannst. Nimm dir […]

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Wohlfühlgewicht / WohlfühlDENKgewicht

Ich bin zu dick! Ich fühl mich nicht wohl! Ich habe einen zu dicken Hintern und viel zu stämmige Beine! An mir schwabbelt alles! Cellulite, oh Schreck! Mein Bauch ist zu fett! Oh mein Gott, der Sommer ist im Anmarsch und mein Badeanzug (vom Bikini wage ich nur zu träumen    :-/ ) verschwindet zwischen […]

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Das Leben ist … wie auf einen Berg steigen …

Du wagst dich heran, einen Berg zu besteigen. Du suchst dir einen Weg. Du beschreitest ihn. Dein Kopf wird frei, wird leer. Es liegen Steine, manchmal auch Felsen und Baumstämme auf dem Weg. Du siehst hin, nimmst wahr und schreitest darüber hinweg. Der Weg endet an einem großen Felsen. Stehst du direkt davor, siehst du […]

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