Setz dich mal in deinem Sessel bequem zurück, schließe deine Augen, atme tief ein und aus und dann nimm wahr, wie einzigartig du bist. Ja du, so wie du auf deinem Sessel sitzt oder auf dem Sofa liegst. Dich gibt es nur ein einziges Mal auf dieser verdammt großen Welt. Unter den 7,5 Mrd. Menschen […]
Weggedanken
Oder erzählt mir das Leben? …. durch den Tod? Der nahende Tod eines geliebten Menschen reißt mich aus dem Alltag. Das Wissen das die letzten Stunden gezählt sind, begleitet mich den ganzen Alltag. Zum einen macht es mich sehr traurig, zum anderen weckt es die Lebensgeister in mir. Ich versuche so oft es geht bei […]
Stress ist ein ganz natürlicher Bestandteil des Lebens. Haben wir gelernt mit Stress umzugehen, gibt es kein Problem. Viele Menschen setzen sich sogar bewusst Stresssituationen aus, um einen Kick zu erfahren. Bungee Jumper, Fallschirmspringer, Extrembergsteiger … Was ist Stress eigentlich? Wenn sich Leute bewusst Stress aussetzen um einen Kick zu erfahren und andere Leute so […]
Wie abhängig sind wir von unserer Stimme? Letztens habe ich einen Versuch gestartet. Ich habe mir ein Sprechverbot auferlegt. Einfach so wäre ich nie auf die Idee gekommen. Es kam aus einer Notsituation. Ich, letzten Mittwoch, noch fiebrig und mit Halsschmerzen im Bett, sitze Samstag im 220 km entfernten Graz und schweige. Mittwochs hatte ich […]
Lebenskünstler haben es in der heutigen Zeit nicht leicht. Vor allem am Land. In Großstädten, wo viele Kulturen zusammenkommen, wird eher akzeptiert. „Der Lebenskünstler ist selbstzentriert und egoistisch“, lautet ein zeitgenössisches Urteil. Er wird belächelt oder negativ dargestellt, weil er viel im Leben ausprobiert und selten ernsthaft dranbleibt. Er hat Interesse an vielen Tätigkeiten, was […]
Bist du ausgeglichen, vollkommen gesund und vital? Ganz im Einklang mit dir selbst? Arbeit und Freizeit halten sich die Waage, in der Familie und Partnerschaft wird wertschätzend kommuniziert, du lebst ohne negativem Stress und bringst Wert in diese Welt? Dann möchte ich dir Zeit ersparen. Du hast es geschafft und brauchst hier nicht weiter zu […]
Kommt bei dir echtes Weihnachtsgefühl auf, oder trifft eher der Begriff Weihnachtsgefüge zu, weil du dich den Erwartungen anderen fügst? Weihnachten das Fest der Liebe. Gar nicht so einfach es allen Recht zu machen, geschweige denn, für Ruhe zu sorgen. Heuer wage ich ein Experiment. Ein Experiment mit mir selber. Kannst du dich noch an […]
Bist du ausgeglichen, völlig gesund und vital? Ganz im Einklang mit dir selber? Arbeit und Freizeit halten sich die Waage, in der Familie und Partnerschaft wird wertschätzend kommuniziert, du lebst völlig ohne Stress und bringst Wert in diese Welt? Dann hast du es geschafft und brauchst hier nicht weiter zu lesen ? … Der Begriff […]
Die Ferien neigen sich dem Ende zu und bald heißt es wieder „die Schulbank drücken“. Manche Eltern schauen mit einem wehmütigen Auge auf die feine Ferienzeit zurück, wiederum andere freuen sich, wenn wieder ein wenig mehr Regelmäßigkeit in den Alltag einkehrt. Die meisten Kinder freuen sich auf die Schule. Wenn sie nun endlich zu den […]
Gehörst du auch zu den Menschen die den Sommer so richtiggehend genießen? An den See fahren, mit den Kiddys wandern gehen, grillen, picknicken, zelten, Lagerfeuer und Nachtwanderungen machen? Das sind genau meine Highlights im Sommer! Die genieße ich enorm und meine Kinder auch! 🙂 Oder gehörst du zu der Sorte Menschen, die sich darauf freuen, […]