Juli 28, 2021

Allgemein, Entgiften, Immunsystem, Kopfschmerz, Neurodermitis, Stress

Weil ich die Nase voll hatte von stĂ€ndigen Schmerzen und Energielosigkeit. In diesem Beitrag erzĂ€hle ich dir was Schmerzen und Antriebslosigkeit mit deiner Energiezufuhr zu tun haben und wie du Energie am besten als Treibstoff fĂŒr deinen Körper einsetzen kannst. Außerdem berichte ich dir von meinem Keto – Selbstversuch. 😉 Bleib gespannt.  Energie ist DIE

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Juli 20, 2021

Allgemein, Kopfschmerz, Stress

KĂŒhlend, erfrischend, belebend und bewegend sollen Produkte fĂŒr den Sommer sein. Ganz egal ob wir hier von Körperpflege oder von Speisen reden.Mit Ă€therischen Ölen kannst du dir da gleich noch mal einen zusĂ€tzlichen Frischekick holen. Belebende Frische mit Pfefferminzhydrolat Wir kennen den minzigen Geschmack in Zahncremen oder Zuckerln, doch die Pfefferminze kann noch so viel mehr.

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Dezember 11, 2020

Immunsystem, Kopfschmerz, Neurodermitis, Stress

Aktuelle Studien belegen, das Omega-3-FettsĂ€uren essentiell fĂŒr unseren Körper sind. So sollen sie einen positiven Effekt bei AngstzustĂ€nden aufweisen, Herz- Kreislauferkrankungen vorbeugen, eine gute GedĂ€chtnisleistung erhalten, zur StĂ€rkung der Immunabwehr beitragen und bei Augenproblemen unterstĂŒtzen uvm.   Wer sich schon einmal nĂ€her mit der Thematik der FettsĂ€uren beschĂ€ftigte, hat gesehen, das es gar nicht so einfach

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November 9, 2020

Stress

Kennst du das GefĂŒhl mit deiner Arbeit nicht nach zu kommen? Voller Elan gehst du morgens an deine TĂ€tigkeit, dann kommt ein Anruf, den du sogleich entgegennimmst. Dein Fokus ist bei deinem Anrufer. Das Radio lĂ€uft, du vernimmst die Nachrichten und drehst lauter, weil du informiert sein möchtest, was gerade in Amerika lĂ€uft. Deine Aufmerksamkeit

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September 8, 2020

Allgemein, Stress

Rosmarin ist das Kraft- und Sportleröl, schlechthin. Es wurde von der VAGA – Vereinigung fĂŒr Aromapflege und gewerbliche Aromapraktiker, zur Duftpflanze es Jahres 2020 gewĂ€hlt.  Doch vor dem stark durchblutungsförderndem und anregendem Öl wird hĂ€ufig gewarnt. Es soll bei Menschen mit Hypertonie (Bluthochdruck) nicht, oder nur mit Ă€ußerster Vorsicht eingesetzt werden, wie in vielen FachbĂŒchern berichtet wird. 

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