Juli 28, 2021

Allgemein, Entgiften, Immunsystem, Kopfschmerz, Neurodermitis, Stress

Weil ich die Nase voll hatte von ständigen Schmerzen und Energielosigkeit. In diesem Beitrag erzähle ich dir was Schmerzen und Antriebslosigkeit mit deiner Energiezufuhr zu tun haben und wie du Energie am besten als Treibstoff für deinen Körper einsetzen kannst. Außerdem berichte ich dir von meinem Keto – Selbstversuch. 😉 Bleib gespannt.  Energie ist DIE

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Juli 20, 2021

Allgemein, Kopfschmerz, Stress

Kühlend, erfrischend, belebend und bewegend sollen Produkte für den Sommer sein. Ganz egal ob wir hier von Körperpflege oder von Speisen reden.Mit ätherischen Ölen kannst du dir da gleich noch mal einen zusätzlichen Frischekick holen. Belebende Frische mit Pfefferminzhydrolat Wir kennen den minzigen Geschmack in Zahncremen oder Zuckerln, doch die Pfefferminze kann noch so viel mehr.

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Dezember 11, 2020

Immunsystem, Kopfschmerz, Neurodermitis, Stress

Aktuelle Studien belegen, das Omega-3-Fettsäuren essentiell für unseren Körper sind. So sollen sie einen positiven Effekt bei Angstzuständen aufweisen, Herz- Kreislauferkrankungen vorbeugen, eine gute Gedächtnisleistung erhalten, zur Stärkung der Immunabwehr beitragen und bei Augenproblemen unterstützen uvm.   Wer sich schon einmal näher mit der Thematik der Fettsäuren beschäftigte, hat gesehen, das es gar nicht so einfach

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November 9, 2020

Stress

Kennst du das Gefühl mit deiner Arbeit nicht nach zu kommen? Voller Elan gehst du morgens an deine Tätigkeit, dann kommt ein Anruf, den du sogleich entgegennimmst. Dein Fokus ist bei deinem Anrufer. Das Radio läuft, du vernimmst die Nachrichten und drehst lauter, weil du informiert sein möchtest, was gerade in Amerika läuft. Deine Aufmerksamkeit

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September 8, 2020

Allgemein, Stress

Rosmarin ist das Kraft- und Sportleröl, schlechthin. Es wurde von der VAGA – Vereinigung für Aromapflege und gewerbliche Aromapraktiker, zur Duftpflanze es Jahres 2020 gewählt.  Doch vor dem stark durchblutungsförderndem und anregendem Öl wird häufig gewarnt. Es soll bei Menschen mit Hypertonie (Bluthochdruck) nicht, oder nur mit äußerster Vorsicht eingesetzt werden, wie in vielen Fachbüchern berichtet wird. 

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