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DIY Hustensaft

TaThy – Saft (Tannenwipferl – Thyminsaft) Zutaten: Tannenwipferl, frisch im Mai gepflückt; kann auch mit Fichtenwipferl gemischt werden Thymiankraut frisch BioZitrone in Scheiben Wasser Zucker ätherisches Thymian ct. linalool Öl (100% naturrein) ätherisches Bio Zitronenöl (100% naturrein) Zubereitung: Tannenwipferl, Thymiankraut und Zitronenscheiben in eine verschließbare Schüssel geben und mit Wasser bedecken. 24 Std. kühl ziehen […]

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Gesundheit passiert nicht von alleine

Letzte Woche, Samstag um 7 Uhr morgens. Der Wecker klingelt und ich schäle mich aus dem Bett. Eine Tasse Earl grey haucht mir nach anfänglich bleiender Müdigkeit etwas Leben ein. Nach 2 Nachtdiensten (ja, ich bin immer noch im Dienste der Pflege unterwegs ;-D) und nun schon 3 „Tagdiensten“ im Gesundheitszentrum gestatte ich meinem Geist, […]

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Frühling, Zeit der Veränderungen

Endlich! Der Frühling ist da. Jedes Jahr wieder freu ich mich wie ein kleines Kind auf die ersten wirklich warmen Sonnenstrahlen. Es ist einfach herrlich vor dem Haus zu sitzen und einen Kaffee zu schlürfen. So gehts aber nicht nur mir, sondern ganz vielen Menschen. Menschen stehen in Grüppchen zusammen, trinken ein Bier, ratschen und […]

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Kraftplätze

Kraftplätze, magische Orte und Düfte

Magische Orte Kennst du magische Plätze, sogenannte Kraftplätze? Orte, wo du so richtig die Energie spüren kannst? Es kann auch sein, dass dir solche Plätze bewusst gar nicht auffallen und du einfach nach dem Spaziergang energiegeladener zurückkehrst. Du stellst erst später fest, das du erfrischt und klar bist. Ich habe für mich einen neuen magischen […]

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Johanniskrautöl ein MUSS in der Hausapotheke

Johanniskrautöl ist DAS fette Pflanzenöl das in keinem Haushalt fehlen darf. Es ist der Allrounder unter den fetten Ölen, wie das Lavendelöl unter den Ätherischen. Es fungiert nicht nur als Basis/Trägeröl für ätherische Öle, sein Einsatzgebiete ist breit gefächert und seine Wirkungen phänomenal. Schon als Kind durfte ich am eigenen Leib spüren, wie wohltuend es […]

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Error … oder wenn nichts mehr geht

Es herrscht Stillstand in deinem Kopf. Error. Komplette Leere. Nicht so eine Leere wie bei einer Meditation. Nein. Du kannst einfach nicht mehr auf deine Inhalte in deinem Gedächtnis zurückgreifen. So geht es uns, wenn wir überlastet, überfordert und komplett überarbeitet sind. Ja, es gibt diese Zeiten. Und ja, auch ich kenne solche Zeiten. Du […]

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Ätherische Öle wecken die Lebensgeister

Atmen Sie tief ein! Ätherische Öle wirken auf Körper und Seele und wecken die Lebensenergie. Ein Interview von DGKP Sandra Haslinger Text: Maria Kapeller Active Beauty DM Magazin Nr. 3/19

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Frühjahrsmüdigkeit

Sprießt du schon oder versteckst du dich noch?

Frühjahrsmüdigkeit ist ein weit verbreitetes Phänomen, das alle Altersgruppen erwischen kann. Diejenigen die das nicht kennen, können oft gar nicht verstehen, warum man hier mit Mattheit und Stimmungstiefs kämpft. Frühjahrsmüdigkeit ist eine Sammlung von Symptomen Dennoch gibt es klare Ursachen, die der Frühjahrsmüdigkeit zuzuordnen sind und die man auch beheben kann. Doch nun wollen wir […]

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Krätze

Das große Kratzen / Krätzmilbe im Vormarsch

Zeitungen und Internet berichtet im Moment umfassend von steigenden Krätzmilbenbefall bei Kindern und Jugendlichen. Wie du eine Ansteckung verhindern und was du bei Befall tun kannst liest du hier kurz und knackig zusammengefasst. Die Krätze oder auch Krätzmilbe, wird in der Fachsprache Skabies genannt. Verursacher dieser Hautkrankheit sind Parasiten, sogenannte Krätzmilben die sich bei engem […]

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Aromaspecials

Die Grundlage jeder Erkrankung

Schmerzen, Krankheit und Stress liegen einer enormen SPANNUNG zu Grunde. Diese Spannung kann sich über Jahre hinweg aufbauen, oder sich auch immer wieder kurzfristig in unser Leben funken. Je nachdem wie lange wir dieser Spannung ausgesetzt sind, werden wir akut krank oder entwickeln eine chronische Krankheit. Denke einmal an deine letzte Krankheit zurück. Egal ob […]

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