News

Sonnencreme

Sonnencreme – Die Qual der Wahl

Welche Sonnencreme schafft es heuer in deine Badetasche? Jedes Jahr die gleichen Fragen. Jedes Jahr die gleichen Verunsicherungen. Vor einigen Jahren war es noch so, dass wir hauptsächlich für unsere Kinder eine „gute“ Sonnencreme gekauft haben. Heute achten Gott sei Dank auch schon viele Erwachsene darauf, das keine schädlichen Inhaltsstoffe in den Lotions enthalten sind […]

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Sensoleo – Regionalität wird hier großgeschrieben

     Sensoleo, eine Firma in Oberösterreich die man noch wenig kennt, hat Qualität und Biss. Anfang Mai 2018 besuchte ich im Rahmen einer überaus gelungenen VAGA Veranstaltung (Vereinigung für Aromapflege und gewerbliche Aromapraktiker) Daniel Fuchs in Esternberg. Der Destillateuer Daniel Fuchs und seine Frau betreiben in Esternberg (OÖ) seit Sommer 2017 eine ätherisch Öl-Destillerie. […]

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Unikat

Bist du ein UNIKAT oder Burnout gefährdet?

Setz dich mal in deinem Sessel bequem zurück, schließe deine Augen, atme tief ein und aus und dann nimm wahr, wie einzigartig du bist. Ja du, so wie du auf deinem Sessel sitzt oder auf dem Sofa liegst. Dich gibt es nur ein einziges Mal auf dieser verdammt großen Welt. Unter den 7,5 Mrd. Menschen […]

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Was mir der Tod erzählt

Oder erzählt mir das Leben? …. durch den Tod? Der nahende Tod eines geliebten Menschen reißt mich aus dem Alltag. Das Wissen das die letzten Stunden gezählt sind, begleitet mich den ganzen Alltag. Zum einen macht es mich sehr traurig, zum anderen weckt es die Lebensgeister in mir. Ich versuche so oft es geht bei […]

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Bist du im Plus oder im Minus?

Stress ist ein ganz natürlicher Bestandteil des Lebens. Haben wir gelernt mit Stress umzugehen, gibt es kein Problem. Viele Menschen setzen sich sogar bewusst Stresssituationen aus, um einen Kick zu erfahren. Bungee Jumper, Fallschirmspringer, Extrembergsteiger … Was ist Stress eigentlich? Wenn sich Leute bewusst Stress aussetzen um einen Kick zu erfahren und andere Leute so […]

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aromaspecials

Sprechverbot

Wie abhängig sind wir von unserer Stimme? Letztens habe ich einen Versuch gestartet. Ich habe mir ein Sprechverbot auferlegt. Einfach so wäre ich nie auf die Idee gekommen. Es kam aus einer Notsituation. Ich, letzten Mittwoch, noch fiebrig und mit Halsschmerzen im Bett, sitze Samstag im 220 km entfernten Graz und schweige. Mittwochs hatte ich […]

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Entschlacken

Warum du Entgiftungskuren im Jänner besser lassen solltest!

Kaum ist das alte Jahr um und der Jänner in vollem Gange, liest man von Entgiftungskuren, vom Entschlacken, Fasten und Detoxen. Facebook geht über mit Ernährungs- und Kosmetikempfehlungen zum Entschlacken. Doch was ist dran, an dem ganzen Entgiftungshype? Stehen doch dem menschlichen Körper mehrere Entgiftungsorgane zur Verfügung. Warum entgiften, wenn wir Niere, Darm und Leber […]

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Genießen

Schon gehört? Ich bin Lebenskünstler!

Lebenskünstler haben es in der heutigen Zeit nicht leicht. Vor allem am Land. In Großstädten, wo viele Kulturen zusammenkommen, wird eher akzeptiert. „Der Lebenskünstler ist selbstzentriert und egoistisch“, lautet ein zeitgenössisches Urteil. Er wird belächelt oder negativ dargestellt, weil er viel im Leben ausprobiert und selten ernsthaft dranbleibt. Er hat Interesse an vielen Tätigkeiten, was […]

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Ausgleich

Balance oder Pseudobalance? So erkennst du, wie du dich selbst manipulierst…

Bist du ausgeglichen, vollkommen gesund und vital? Ganz im Einklang mit dir selbst? Arbeit und Freizeit halten sich die Waage, in der Familie und Partnerschaft wird wertschätzend kommuniziert, du lebst ohne negativem Stress und bringst Wert in diese Welt? Dann möchte ich dir Zeit ersparen. Du hast es geschafft und brauchst hier nicht weiter zu […]

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Kekse

Mandelstangerl

Das folgende Rezept stammt von meiner Oma, die die besten Mandelstangerl der Welt macht ;-D. Ich hab das Rezept leicht abgeändert und mit ätherischen Ölen gepimpt! Ein „must have“ bei uns zur Weihnachtszeit! Du brauchst dafür: 150 g Zucker (optional Birkenzucker oder Mascobadozucker) 150 g Butter (optional Kokosfett, oder Butter mit Kokosfett gemischt) 3 Dotter […]

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