April 26, 2023

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Allgemein, Immunsystem, Kopfschmerz

Ätherische Öle bei Allergien einsetzen

Allergien können für viele Menschen eine große Belastung darstellen. Ob es sich nun um saisonale Allergien wie Heuschnupfen oder um Nahrungsmittelallergien handelt, die Symptome können sehr unangenehm und manchmal sogar lebensbedrohlich sein. Glücklicherweise gibt es viele natürliche Möglichkeiten, um Allergiesymptome zu lindern und sogar vorzubeugen. Eine Möglichkeit, die immer beliebter wird, ist die Verwendung von

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September 8, 2022

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Allgemein, Kopfschmerz, Stress

Bluthochdruck senken. Das kannst du tun.

Lies in diesem Beitrag…Was zu Bluthochdruck führt.Warum du Bluthochdruck unbedingt therapieren solltest. Warum Blutdrucktabletten als Therapie nicht ausreichen.Was du auf natürliche Weise tun kannst, um deinen Blutdruck im Normalbereich zu halten . Lt. Der österreichischen Gesundheitsbefragung 2019 (Statistik Austria) gab mehr als ein Fünftel der Männer und Frauen an, innerhalb der letzten zwölf Monate an Bluthochdruck gelitten

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Juli 28, 2021

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Allgemein, Entgiften, Immunsystem, Kopfschmerz, Neurodermitis, Stress

Keto. Mein Selbstversuch.

Weil ich die Nase voll hatte von ständigen Schmerzen und Energielosigkeit. In diesem Beitrag erzähle ich dir was Schmerzen und Antriebslosigkeit mit deiner Energiezufuhr zu tun haben und wie du Energie am besten als Treibstoff für deinen Körper einsetzen kannst. Außerdem berichte ich dir von meinem Keto – Selbstversuch. 😉 Bleib gespannt.  Energie ist DIE

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Juli 20, 2021

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Allgemein, Kopfschmerz, Stress

Aromarezept: 3 kühlende Tipps für den Sommer

Kühlend, erfrischend, belebend und bewegend sollen Produkte für den Sommer sein. Ganz egal ob wir hier von Körperpflege oder von Speisen reden.Mit ätherischen Ölen in Aromarezepten kannst du dir da gleich noch mal einen zusätzlichen Frischekick holen. 1. Aromarezept: Belebende Frische mit PfefferminzhydrolatWir kennen den minzigen Geschmack in Zahncremen oder Zuckerln. Doch die Pfefferminze kann

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Dezember 11, 2020

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Immunsystem, Kopfschmerz, Neurodermitis, Stress

Omega-3. Hard facts für ein gesundes Immunsystem.

Aktuelle Studien belegen, das Omega-3-Fettsäuren essentiell für unseren Körper sind. So sollen sie einen positiven Effekt bei Angstzuständen aufweisen, Herz- Kreislauferkrankungen vorbeugen, eine gute Gedächtnisleistung erhalten, zur Stärkung der Immunabwehr beitragen und bei Augenproblemen unterstützen uvm.   Wer sich schon einmal näher mit der Thematik der Fettsäuren beschäftigte, hat gesehen, das es gar nicht so einfach

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