Juli 28, 2021
Allgemein, Entgiften, Immunsystem, Kopfschmerz, Neurodermitis, Stress
Weil ich die Nase voll hatte von ständigen Schmerzen und Energielosigkeit. In diesem Beitrag erzähle ich dir was Schmerzen und Antriebslosigkeit mit deiner Energiezufuhr zu tun haben und wie du Energie am besten als Treibstoff für deinen Körper einsetzen kannst. Außerdem berichte ich dir von meinem Keto – Selbstversuch. 😉 Bleib gespannt. Energie ist DIE
Dezember 11, 2020
Immunsystem, Kopfschmerz, Neurodermitis, Stress
Aktuelle Studien belegen, das Omega-3-Fettsäuren essentiell für unseren Körper sind. So sollen sie einen positiven Effekt bei Angstzuständen aufweisen, Herz- Kreislauferkrankungen vorbeugen, eine gute Gedächtnisleistung erhalten, zur Stärkung der Immunabwehr beitragen und bei Augenproblemen unterstützen uvm. Wer sich schon einmal näher mit der Thematik der Fettsäuren beschäftigte, hat gesehen, das es gar nicht so einfach
März 31, 2020
Immunsystem
Supplements, eine sinnvolle Ergänzung deiner tägliche Nahrung?Ernährst du dich abwechslungsreich und vorwiegend pflanzlich-vollwertig, so ist es nicht notwendig Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Es gibt jedoch Ausnahmesituationen in denen es Sinn macht Supplements zuzuführen. Jetzt im Moment, wegen dem Corona-Virus aber auch während Grippewellen, vor Impfungen oder in Stresssituationen etc. Wichtig ist, frühzeitig mit dem Aufbau des Immunsystems zu
März 27, 2020
Immunsystem
Die Überschrift ist wohl provokativ. So könnte man denken nur schnell einmal was tun zu müssen, um eine starke Immunabwehr zu erlangen. Genau betrachtet, tun wir das auch. Nur halt Tag für Tag neu. Und am besten gehst du auch so an die Thematik heran. Jeden Tag ein bisschen was fürs Immunsystem tun. Das ist
Mai 24, 2019
Immunsystem
TaThy – Saft (Tannenwipferl – Thyminsaft) Zutaten: Tannenwipferl, frisch im Mai gepflückt; kann auch mit Fichtenwipferl gemischt werden Thymiankraut frisch BioZitrone in Scheiben Wasser Zucker ätherisches Thymian ct. linalool Öl (100% naturrein) ätherisches Bio Zitronenöl (100% naturrein) Zubereitung: Tannenwipferl, Thymiankraut und Zitronenscheiben in eine verschließbare Schüssel geben und mit Wasser bedecken. 24 Std. kühl ziehen
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Maßgeschneidert.
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