Hausapotheke

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Sonnencreme

Sonnencreme – Die Qual der Wahl

Welche Sonnencreme schafft es heuer in deine Badetasche? Jedes Jahr die gleichen Fragen. Jedes Jahr die gleichen Verunsicherungen. Vor einigen Jahren war es noch so, dass wir hauptsächlich für unsere Kinder eine „gute“ Sonnencreme gekauft haben. Heute achten Gott sei Dank auch schon viele Erwachsene darauf, das keine schädlichen Inhaltsstoffe in den Lotions enthalten sind […]

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Der STIMMUNGSAUFHELLER

Name: Bergamotte (Citrus bergamia) Herkunft: Das ätherische Öl der Bergamotte wird aus den Fruchtschalen gewonnen. Es stammt aus dem Mittelmeerraum, wird aber auch noch in anderen Ländern, wie Indien oder der Elfenbeinküste angebaut. Das beste ätherische Bergamottöl kommt von der Gegend um Messina (ganz unten in Italien, Reggio di Calabria), aber auch das sizilianische Bergamottöl […]

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Duft

DER PILZABWEHRER

Name: Rosengeranie (Pelargonium graveolens) Herkunft: Das duftende Geranienöl wird durch Wasserdampfdestillation der Blätter hergestellt. Das beste Öl stammt aus Reunion und Madagaskar, weitere Sorten kommen auch aus Ägypten. Die herkömmliche Balkongeranie wird nicht zur Ölherstellung verwendet. Wirkungsweisen: Rosengeranienöl wird als pilzabwehrendes Öl für verschiedenste Hautpflegeprodukte eingesetzt. Zudem ist es sehr gut hautpflegend, schleimhautregulierend, hautberuhigend, ausgleichend […]

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DER DURCHATMER

Name: Cajeput (Melaleuca leucadendra) Herkunft: Das sehr frisch und intensiv duftende Öl des Cajeputs stammt aus Indonesien und Malaysia. Die Blüten und Blätter des stattlichen Cajputbaum duften erfrischend, leicht eukalyptusartig, jedoch milder und feiner, als dieser. Wirkungsweisen: Der eukalyptusähnliche Duft regt das Durchatmen an, was bei Erkältungskrankheiten und Husten äußerst dienlich ist. Es macht die […]

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Mental piperita

Der Schmerzstiller

Name: Pfefferminze (Mental piperita) Herkunft: Es gibt sehr viele verschiedene Minzsorten. Die Pfefferminze kommt aus Deutschland, England oder Indien und ist eine Kreuzung zwischen Wasserminze und grüner Minze. Die echte Pfefferminze wird 30 – 90 cm hoch, hat einen leicht rötlichen Stängel und länglich gezähnte Blätter. Wirkungsweisen: Lt. einer Studie von Prof. Dr. Hartmut Göbel […]

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Melissa officinalis

DER ANTIVIRALE

Name: Melisse (Melissa officinalis) Herkunft: Das kostbare Melissenöl kommt aus Nord- und Südeuropa, Mittelasien, USA und Deutschland. Die wenig anspruchsvolle Staude kann bis zu 1 m hoch werden, gehört zur Familie der Lippenblütler und verströmt um die Mittagszeit ihren besonderen Duft. Da die Ausbeute der ätherischen Öls sehr gering ist, wird es leider oft verfälscht. […]

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Thymus vulgaris

DER ANTIBAKTERIELLE

Name: Thymian, Zitronenthymian (Thymus vulgaris ct. Linalool) Herkunft: Der aus dem Mittelmeerraum stammende Zierstrauch gehört zur Familie der Lippenblütler. Wirkungsweisen: Beim Thymian gibt es mehrere erforschte Chemotypen, deren Wirkungsweisen von sehr mild, bis extrem stark/scharf, reicht. Der Zitronenthymian gehört zu den mildesten Sorten und ist mit „ct. (für Chemotyp) Linalool“, gekennzeichnet. Milde Sorten sind für […]

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DER AUSGLEICHER

Name: Lavendel fein (Lavandula angustifolia) Herkunft: Die aus Frankreich, Bulgarien, Rußland und Spanien stammenden Blütenrispen gehören zur Familie der Lippenblütler. Der 30 – 50 cm hohe Strauch hat blaugrüne Blätter, leuchtendblaue Blütenstände und blüht im August. Blätter und Blüten sind intensiv duftend. Wirkungsweisen: Das ätherische Lavendelöl wird für und gegen alles eingesetzt. Spannend ist, dass […]

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Die 3 Eckpfeiler der Aromatherapie

Die Aromatherapie ist bekannt geworden durch die Anwendung hochwertiger ätherischer Öle. Ätherische Öle stellen aber nur EINEN Teil der ganzheitlichen Aromatherapie dar. Eine holistische, also ganzheitliche Aromatherapie besteht aber aus der Anwendung von • ätherischen Ölen • fetten Pflanzenölen • Hydrolaten In einem ausführlichen Beratungsgespräch bei einem gewerblichen Aromapraktiker werden die optimal passenden Substanzen auf […]

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