August 15, 2021

Allgemein

Ist Urlaub für dich pure Erholung oder eher mit Stress verbunden? In diesem Blogpost soll es darum gehen, wie du aus dem Familienurlaub das beste für dich und deine Familie rausholen kannst. Ich bin erst kürzlich aus dem Urlaub retour und habe mich zum einen sauwohl gefühlt und zum anderen war es auch eine Challenge,

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Juli 28, 2021

Allgemein, Entgiften, Immunsystem, Kopfschmerz, Neurodermitis, Stress

Weil ich die Nase voll hatte von ständigen Schmerzen und Energielosigkeit. In diesem Beitrag erzähle ich dir was Schmerzen und Antriebslosigkeit mit deiner Energiezufuhr zu tun haben und wie du Energie am besten als Treibstoff für deinen Körper einsetzen kannst. Außerdem berichte ich dir von meinem Keto – Selbstversuch. 😉 Bleib gespannt.  Energie ist DIE

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Juli 20, 2021

Allgemein, Kopfschmerz, Stress

Kühlend, erfrischend, belebend und bewegend sollen Produkte für den Sommer sein. Ganz egal ob wir hier von Körperpflege oder von Speisen reden.Mit ätherischen Ölen kannst du dir da gleich noch mal einen zusätzlichen Frischekick holen. Belebende Frische mit Pfefferminzhydrolat Wir kennen den minzigen Geschmack in Zahncremen oder Zuckerln, doch die Pfefferminze kann noch so viel mehr.

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September 8, 2020

Allgemein, Stress

Rosmarin ist das Kraft- und Sportleröl, schlechthin. Es wurde von der VAGA – Vereinigung für Aromapflege und gewerbliche Aromapraktiker, zur Duftpflanze es Jahres 2020 gewählt.  Doch vor dem stark durchblutungsförderndem und anregendem Öl wird häufig gewarnt. Es soll bei Menschen mit Hypertonie (Bluthochdruck) nicht, oder nur mit äußerster Vorsicht eingesetzt werden, wie in vielen Fachbüchern berichtet wird. 

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Juni 3, 2020

Allgemein, Kopfschmerz

Rund 10% der gesamten Weltbevölkerung leiden an Migräne. In Deutschland sind es sogar 10 – 30 %. Erschreckend daran ist, das nach heutigem Kenntnisstand der Wissenschaft die genaue Ursache aber noch völlig ungeklärt ist. Heißt es nun also weiter leiden? Die besten Tipps um deine Migräne Behandlung zu unterstützen. Nein, denn du kannst aktiv für deine Schmerzfreiheit

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