Ätherische Öle Wirkung

Mental piperita

Der Schmerzstiller – Pfefferminze

Name: Pfefferminze (Mental piperita) Herkunft: Es gibt sehr viele verschiedene Minzsorten. Die Pfefferminze kommt aus Deutschland, England oder Indien und ist eine Kreuzung zwischen Wasserminze und grüner Minze. Die echte Pfefferminze wird 30 – 90 cm hoch, hat einen leicht rötlichen Stängel und länglich gezähnte Blätter. Wirkungsweisen: Lt. einer Studie von Prof. Dr. Hartmut Göbel […]

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Melissa officinalis

DIE ANTIVIRALE – Melisse

Name: Melisse (Melissa officinalis) Herkunft: Das kostbare Melissenöl kommt aus Nord- und Südeuropa, Mittelasien, USA und Deutschland. Die wenig anspruchsvolle Staude kann bis zu 1 m hoch werden, gehört zur Familie der Lippenblütler und verströmt um die Mittagszeit ihren besonderen Duft. Da die Ausbeute der ätherischen Öls sehr gering ist, wird es leider oft verfälscht. […]

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Thymus vulgaris

DER ANTIBAKTERIELLE – Thymian

Name: Thymian, Zitronenthymian (Thymus vulgaris ct. Linalool) Herkunft: Der aus dem Mittelmeerraum stammende Zierstrauch gehört zur Familie der Lippenblütler. Wirkungsweisen: Beim Thymian gibt es mehrere erforschte Chemotypen, deren Wirkungsweisen von sehr mild, bis extrem stark/scharf, reicht. Der Zitronenthymian gehört zu den mildesten Sorten und ist mit „ct. (für Chemotyp) Linalool“, gekennzeichnet. Milde Sorten sind für […]

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DER AUSGLEICHER – Lavendel

Name: Lavendel fein (Lavandula angustifolia) Herkunft: Die aus Frankreich, Bulgarien, Rußland und Spanien stammenden Blütenrispen gehören zur Familie der Lippenblütler. Der 30 – 50 cm hohe Strauch hat blaugrüne Blätter, leuchtendblaue Blütenstände und blüht im August. Blätter und Blüten sind intensiv duftend. Wirkungsweisen: Das ätherische Lavendelöl wird für und gegen alles eingesetzt und findet sich […]

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12 bewährte Tipps einer Erkältung vorzubeugen

Folgende 12 einfach umzusetztende Tipps helfen dir und deiner Familie den Alltag gesund zu bewältigen und Erkältungen vorzubeugen. Bedenke jedoch! Für die Entwicklung eines gesunden Immunsystems „dürfen“Kinder auch einmal krank sein! Alles mit Maß und Ziel, mit gesundem Vertrauen und selbstverständlich in Kooperation mit deinem Hausarzt. 1. Immunsystem stärken … ist niemals verkehrt, aber im […]

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Schulstart … Gehst du dem September verkrampft oder entspannt entgegen?

Die Ferien neigen sich dem Ende zu und bald heißt es wieder „die Schulbank drücken“. Manche Eltern schauen mit einem wehmütigen Auge auf die feine Ferienzeit zurück, wiederum andere freuen sich, wenn wieder ein wenig mehr Regelmäßigkeit in den Alltag einkehrt. Die meisten Kinder freuen sich auf die Schule. Wenn sie nun endlich zu den […]

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Wohlfühlgewicht / WohlfühlDENKgewicht

Ich bin zu dick! Ich fühl mich nicht wohl! Ich habe einen zu dicken Hintern und viel zu stämmige Beine! An mir schwabbelt alles! Cellulite, oh Schreck! Mein Bauch ist zu fett! Oh mein Gott, der Sommer ist im Anmarsch und mein Badeanzug (vom Bikini wage ich nur zu träumen    :-/ ) verschwindet zwischen […]

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Nominierung in der Kräuterbranche „the scented drop“

Sandra Haslinger aus Timelkam schaffte es 2013 erstmals sich mit ihrem Unternehmen „aromaspecials Gesundheits- und Pflegezentrum“ bei The scented drop“ zu nominieren. The scented drop ist ein Projekt zur Vernetzung von Menschen und Institutionen, die mit heimischen Kräutern und  Duftpflanzen arbeiten. Zur Duftpflanze des Jahres 2013 wurde der Thymian ausgewählt. Es konnten Projekte in verschiedenen […]

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Die 3 Eckpfeiler der Aromatherapie

Die Aromatherapie ist bekannt geworden durch die Anwendung hochwertiger ätherischer Öle. Ätherische Öle stellen aber nur EINEN Teil der ganzheitlichen Aromatherapie dar. Eine holistische, also ganzheitliche Aromatherapie besteht aber aus der Anwendung von • ätherischen Ölen • fetten Pflanzenölen • Hydrolaten In einem ausführlichen Beratungsgespräch bei einem gewerblichen Aromapraktiker werden die optimal passenden Substanzen auf […]

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Bakterienschleuder und Rotznase oder Wie du gesund durch die kalte Jahreszeit kommst

Jetzt ist sie wieder da! Oder noch immer da???? Die sch… nasskalte Zeit. Ich mag sie ja gar nicht :-/ Obwohl ich rundherum lese, wenn du positiv gegenüber dem Wetter eingestellt bist (weil du ja eh nix ändern kann :-/ ) dann hast du es leichter! Ha! Ja, ich weiß das! Trotzdem gelingt mir das […]

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