Ätherische Öle Wirkung

Burn out, Grenzen setzen und wie ätherische Öle hier helfen

Du hast im Blogpost „Burn out und der Sinn deines Lebens“ gelesen, das es wesentlich für ein glückliches Leben ist, herauszufinden für was du jeden Morgen aufstehst. Doch was ist, wenn du jeden Morgen für eine Arbeit aufstehst, die dir viel Spaß macht, die dich aber zeitlich sehr fordert und an deine Grenzen bringt? Dann […]

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Johanniskrautöl ein MUSS in der Hausapotheke

Johanniskrautöl ist DAS fette Pflanzenöl das in keinem Haushalt fehlen darf. Es ist der Allrounder unter den fetten Ölen, wie das Lavendelöl unter den Ätherischen. Es fungiert nicht nur als Basis/Trägeröl für ätherische Öle, sein Einsatzgebiete ist breit gefächert und seine Wirkungen phänomenal. Schon als Kind durfte ich am eigenen Leib spüren, wie wohltuend es […]

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Ätherische Öle wecken die Lebensgeister

Atmen Sie tief ein! Ätherische Öle wirken auf Körper und Seele und wecken die Lebensenergie. Ein Interview von DGKP Sandra Haslinger Text: Maria Kapeller Active Beauty DM Magazin Nr. 3/19

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Frühjahrsmüdigkeit

Sprießt du schon oder versteckst du dich noch?

Frühjahrsmüdigkeit ist ein weit verbreitetes Phänomen, das alle Altersgruppen erwischen kann. Diejenigen die das nicht kennen, können oft gar nicht verstehen, warum man hier mit Mattheit und Stimmungstiefs kämpft. Frühjahrsmüdigkeit ist eine Sammlung von Symptomen Dennoch gibt es klare Ursachen, die der Frühjahrsmüdigkeit zuzuordnen sind und die man auch beheben kann. Doch nun wollen wir […]

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Krätze

Das große Kratzen / Krätzmilbe im Vormarsch

Zeitungen und Internet berichtet im Moment umfassend von steigenden Krätzmilbenbefall (Krätze) bei Kindern und Jugendlichen. Wie du eine Ansteckung verhindern und was du bei Befall tun kannst liest du hier kurz und knackig zusammengefasst. Die Krätzmilbe Die Krätze oder auch Krätzmilbe, wird in der Fachsprache Skabies genannt. Verursacher dieser Hautkrankheit sind Parasiten, sogenannte Krätzmilben die […]

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Bist du im Plus oder im Minus?

Stress ist ein ganz natürlicher Bestandteil des Lebens. Haben wir gelernt mit Stress umzugehen, gibt es kein Problem. Viele Menschen setzen sich sogar bewusst Stresssituationen aus, um einen Kick zu erfahren. Bungee Jumper, Fallschirmspringer, Extrembergsteiger … Was ist Stress eigentlich? Wenn sich Leute bewusst Stress aussetzen um einen Kick zu erfahren und andere Leute so […]

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aromaspecials

Sprechverbot

Wie abhängig sind wir von unserer Stimme? Letztens habe ich einen Versuch gestartet. Ich habe mir ein Sprechverbot auferlegt. Einfach so wäre ich nie auf die Idee gekommen. Es kam aus einer Notsituation. Ich, letzten Mittwoch, noch fiebrig und mit Halsschmerzen im Bett, sitze Samstag im 220 km entfernten Graz und schweige. Mittwochs hatte ich […]

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Entschlacken

Warum du Entgiftungskuren im Jänner besser lassen solltest!

Kaum ist das alte Jahr um und der Jänner in vollem Gange, liest man von Entgiftungskuren, vom Entschlacken, Fasten und Detoxen. Facebook geht über mit Ernährungs- und Kosmetikempfehlungen zum Entschlacken. Doch was ist dran, an dem ganzen Entgiftungshype? Stehen doch dem menschlichen Körper mehrere Entgiftungsorgane zur Verfügung. Warum entgiften, wenn wir Niere, Darm und Leber […]

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Duft

DER PILZABWEHRER – Rosengeranie

Name: Rosengeranie (Pelargonium graveolens) Herkunft: Das duftende Geranienöl wird durch Wasserdampfdestillation der Blätter hergestellt. Das beste Öl stammt aus Reunion und Madagaskar, weitere Sorten kommen auch aus Ägypten. Die herkömmliche Balkongeranie wird nicht zur Ölherstellung verwendet. Wirkungsweisen: Rosengeranienöl wird als pilzabwehrendes Öl für verschiedenste Hautpflegeprodukte eingesetzt. Zudem ist es sehr gut hautpflegend, schleimhautregulierend, hautberuhigend, ausgleichend […]

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DER DURCHATMER – Cajeput

Name: Cajeput (Melaleuca leucadendra) Herkunft: Das sehr frisch und intensiv duftende Öl des Cajeputs stammt aus Indonesien und Malaysia. Die Blüten und Blätter des stattlichen Cajputbaum duften erfrischend, leicht eukalyptusartig, jedoch milder und feiner, als dieser. Wirkungsweisen: Der eukalyptusähnliche Duft regt das Durchatmen an, was bei Erkältungskrankheiten und Husten äußerst dienlich ist. Es macht die […]

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