Menschen die Burn out oder auch Bore out gefährdet sind, fehlt der Sinn ihres Tuns. Mir ist bewusst, dass ich mit dieser Aussage meinen Arsch weit aus dem Fenster hänge. Doch, wenn ich weiß für was ich Lebe und für was ich meine Arbeit mache, dann freu ich mich auf meine Arbeit, darauf am Morgen […]
Autor: Sandra Haslinger
Aromaspecials Newspaper gibt es ab sofort auch in Papierform. Du kannst nicht in den Genuss des Aromaspecials Newspapers kommen, da du nicht aus der Gegend bist? Dann hier gleich downloaden. Newspaper hier downloaden Ausgabe 1 Ausgabe 2
TaThy – Saft (Tannenwipferl – Thyminsaft) Zutaten: Tannenwipferl, frisch im Mai gepflückt; kann auch mit Fichtenwipferl gemischt werden Thymiankraut frisch BioZitrone in Scheiben Wasser Zucker ätherisches Thymian ct. linalool Öl (100% naturrein) ätherisches Bio Zitronenöl (100% naturrein) Zubereitung: Tannenwipferl, Thymiankraut und Zitronenscheiben in eine verschließbare Schüssel geben und mit Wasser bedecken. 24 Std. kühl ziehen […]
Letzte Woche, Samstag um 7 Uhr morgens. Der Wecker klingelt und ich schäle mich aus dem Bett. Eine Tasse Earl grey haucht mir nach anfänglich bleiender Müdigkeit etwas Leben ein. Nach 2 Nachtdiensten (ja, ich bin immer noch im Dienste der Pflege unterwegs ;-D) und nun schon 3 „Tagdiensten“ im Gesundheitszentrum gestatte ich meinem Geist, […]
Endlich! Der Frühling ist da. Jedes Jahr wieder freu ich mich wie ein kleines Kind auf die ersten wirklich warmen Sonnenstrahlen. Es ist einfach herrlich vor dem Haus zu sitzen und einen Kaffee zu schlürfen. So gehts aber nicht nur mir, sondern ganz vielen Menschen. Menschen stehen in Grüppchen zusammen, trinken ein Bier, ratschen und […]
Magische Orte Kennst du magische Plätze, sogenannte Kraftplätze? Orte, wo du so richtig die Energie spüren kannst? Es kann auch sein, dass dir solche Plätze bewusst gar nicht auffallen und du einfach nach dem Spaziergang energiegeladener zurückkehrst. Du stellst erst später fest, das du erfrischt und klar bist. Ich habe für mich einen neuen magischen […]
Johanniskrautöl ist DAS fette Pflanzenöl das in keinem Haushalt fehlen darf. Es ist der Allrounder unter den fetten Ölen, wie das Lavendelöl unter den Ätherischen. Es fungiert nicht nur als Basis/Trägeröl für ätherische Öle, sein Einsatzgebiete ist breit gefächert und seine Wirkungen phänomenal. Schon als Kind durfte ich am eigenen Leib spüren, wie wohltuend es […]
Es herrscht Stillstand in deinem Kopf. Error. Komplette Leere. Nicht so eine Leere wie bei einer Meditation. Nein. Du kannst einfach nicht mehr auf deine Inhalte in deinem Gedächtnis zurückgreifen. So geht es uns, wenn wir überlastet, überfordert und komplett überarbeitet sind. Ja, es gibt diese Zeiten. Und ja, auch ich kenne solche Zeiten. Du […]
Atmen Sie tief ein! Ätherische Öle wirken auf Körper und Seele und wecken die Lebensenergie. Ein Interview von DGKP Sandra Haslinger Text: Maria Kapeller Active Beauty DM Magazin Nr. 3/19
Frühjahrsmüdigkeit ist ein weit verbreitetes Phänomen, das alle Altersgruppen erwischen kann. Diejenigen die das nicht kennen, können oft gar nicht verstehen, warum man hier mit Mattheit und Stimmungstiefs kämpft. Frühjahrsmüdigkeit ist eine Sammlung von Symptomen Dennoch gibt es klare Ursachen, die der Frühjahrsmüdigkeit zuzuordnen sind und die man auch beheben kann. Doch nun wollen wir […]